5-tygodniowy program grupowy "Zrozum i pożegnaj bałagan"
Trwała zmiana w Twojej relacji z bałaganem
Kolejna grupa: 13 listopada – 18 grudnia 2026
Bez względu na to, jak długo zmagasz się z bałaganem, wiem z doświadczenia, że przy odpowiednim zrozumieniu możesz dokonać prawdziwej zmiany.
Potrzebujesz tylko właściwego spojrzenia i odpowiednich działań.
Możesz pozbyć się bałaganu, ale co ważniejsze, możesz również ruszyć dalej ze swoim życiem.
Być może, podobnie jak wielu moich klientów, jesteś właśnie w przełomowym momencie. Chcesz dokonać dużej zmiany, ale coś zdaje się Cię blokować. I coraz wyraźniej widać to również w Twoim domu.
Nie musi tak być.
Czy to o Tobie?
Czy gdy myślisz o porządkach, pojawia się napięcie w ciele?
Czy zdarza Ci się „zniknąć” w telefonie i scrollować bez końca, choć wiesz, że Twoja przestrzeń potrzebuje uwagi?
Czy masz poczucie, że ogarnięcie domu jest dla Ciebie po prostu niemożliwe?
Czy wstydzisz się swojego domu?
Prawda jest taka: poczucie spokoju, sprawczości i dumy ze swojej przestrzeni jest możliwe.
Ale gdy w domu panuje chaos, bardzo łatwo zaczynamy obwiniać siebie.
Myślimy, że jesteśmy leniwe, niezdyscyplinowane, „beznadziejne w ogarnianiu”.
Wiedz, że to nie jest kwestia słabej woli i ani braku dyscypliny. Problem nie leży w Tobie.
Problem polega na tym, że próbowałaś rozwiązać emocjonalny chaos samą techniką sprzątania.
Czy to również o Tobie?
Odkładasz porządki, bo nie wiesz, od czego zacząć
Czujesz niepokój, gdy ktoś zapowiada wizytę.
Masz stosy rzeczy, których nie potrafisz ruszyć.
Próbowałaś wielu metod i żadna nie przyniosła trwałej zmian
Zdradzę Ci coś
Wielu moich klientów ukrywa swoje problemy z bałaganem za zamkniętymi drzwiami. Być może Ty robisz podobnie? Wiem, że wiele osób odczuwa w związku z tym nieuzasadniony wstyd.
Prawdopodobnie masz całkiem udaną karierę, a inni mogą pod wieloma względami zazdrościć Ci Twojego życia. A jednak masz pewien sekret. Gdzieś w Twoim domu wiesz, że utknęłaś i masz poważny problem z bałaganem. Może dotyczy on tylko jednego miejsca, a może całego domu.
Być może bardzo się tym przejmujesz, ponieważ w pracy dobrze Ci idzie, a inni Cię podziwiają. Jednak w domu nie czujesz się do końca komfortowo, zapraszając gości. Obawiasz się, że gdyby weszli do pokoju gościnnego, sypialni lub garażu, mogliby być zszokowani tym, co zobaczą.
Nie jesteś sama. Wiele osób odnoszących sukcesy zmaga się z bałaganem.
Dobra wiadomość jest taka, że na podstawie swojego doświadczenia w pracy z ludźmi wiem, że za bałaganem zawsze kryją się jakieś przyczyny. Kiedy je odkryjemy, możesz dokonać przełomu i uwolnić się od swojego problemu z bałaganem.
W ramach indywidualnej pracy z klientami mogę przyjąć tylko kilka osób miesięcznie. Właśnie dlatego stworzyłam ten program online na żywo, aby moja przełomowa metoda „Zrozum i pożegnaj bałagan” była dostępna dla znacznie większej liczby osób.
Możesz zmienić swoją relację z bałaganem, a co ważniejsze, ruszyć dalej ze swoim życiem. Być może znajdujesz się właśnie w przełomowym momencie, w którym chcesz dokonać dużej zmiany. Jednak coś wydaje się Cię blokować, a szczególnie wyraźnie widać to w Twoim domu.
Nie musi tak być. W ciągu zaledwie pięciu tygodni możesz dokładnie zrozumieć, dlaczego zmagasz się z bałaganem, i wprowadzić trwałe zmiany.
Dlaczego ten program jest tak skuteczny?
Uczysz się:
regulować układ nerwowy w trakcie porządkowania
rozpoznawać lęk przed stratą
pracować ze wstydem
puszczać rzeczy bez poczucia winy
budować system dopasowany do Twojej wrażliwości
Każdy tydzień to konkretne ćwiczenia, wsparcie i realna praca z przestrzenią.
Jak wygląda program?
Program trwa 5 tygodni. Każdy tydzień ma swój temat przewodni oraz konkretne ćwiczenia, które wdrażasz zarówno w swoim domu, jak i w sobie. Składa się z 6 modułów prowadzonych na żywo. Każdy moduł będzie zapisany dla uczestników do ponownego odtworzenia.
Moduł 1 – Źródła bałaganu
Zrozumiesz, dlaczego chaos wciąż wraca, nawet gdy próbujesz go opanować.
Przyjrzysz się swoim mechanizmom i schematom z przeszłości oraz temu, jak wpływają na Twoje decyzje dotyczące rzeczy.
Moduł 2 – Emocjonalne odpuszczanie. Emocje ukryte w bałaganie
Nauczysz się żegnać przedmioty bez presji, wstydu i poczucia winy.
Poznasz skuteczne sposoby regulacji emocji, które pojawiają się podczas podejmowania decyzji.
Moduł 3 – Czym naprawdę jest bałagan i jak wpływa na Ciebie
Spojrzysz na bałagan z nowej perspektywy.
Moduł 4 – Bałagan jako nauczyciel
Zmienisz perspektywę.
Zamiast walczyć z chaosem, nauczysz się traktować go jako informację o swoich granicach, potrzebach i kierunku rozwoju.
Moduł 5 – Nowe nawyki i świadome porządkowanie
Wprowadzisz konkretne narzędzia, które pomogą Ci utrzymać porządek bez presji i perfekcjonizmu.
Stworzysz system dopasowany do Twojej osobowości i stylu życia.
Moduł 6 – Dom. Twoje Sanktuarium
Dlaczego ten program działa – kiedy nic innego nie pomogło
Moje podejście sięga głębiej
Zamiast skupiać się na „porządku” samym w sobie, docieramy do źródła – do podświadomych lęków i emocjonalnych blokad, które zatrzymują Cię w cyklu bałaganu.
Kiedy rozumiesz, skąd to się bierze, możesz wreszcie ruszyć z miejsca z łagodnością, nie z przymusem.
Regulacja układu nerwowego
Uczysz się, jak łagodzić reakcje typu walcz, uciekaj, które pojawiają się, gdy próbujesz „zabrać się za porządki”.
Dzięki temu pozbywanie się rzeczy staje się spokojnym procesem, a nie źródłem stresu czy przeciążenia.
Praca wewnętrzna
Pomagam Ci uwolnić się od wstydu i poczucia winy, które często towarzyszą bałaganowi.
Zamiast oceniać się za to, co widzisz wokół, uczysz się tworzyć dom, który naprawdę Cię wspiera -ciepły, bezpieczny i pełen oddechu.
Wsparcie
Prowadzę Cię przez cały proces ze zrozumieniem i empatią.
Nie ma tu presji ani perfekcjonizmu, to jest wewnętrzna, głęboka praca, która jest wspierająca dla osób wrażliwych i intuicyjnych, takich jak Ty.
Cena programu wynosi 999 zł
Pracujemy wspólnie w wyjątkowej grupie osób, które przechodzą podobną drogę. To może mieć ogromne znaczenie dla Twoich postępów.
„Ogromną ulgę przyniosła mi obecność wśród osób, które również zmagały się z bałaganem. Wielkim darem było wsparcie Marty i całej grupy, dzięki któremu poczułam, że nie jestem sama z problemem, który wcześniej wydawał się nie do pokonania. Po ukończeniu kursu poczułam, że zmiana jest możliwa i że mogę stworzyć dla siebie lepszą przestrzeń”.
Często zadawane pytania
Jak ten proces właściwie działa?
Podczas programu uczysz się rozumieć, dlaczego trudno Ci się rozstać z niektórymi rzeczami – co naprawdę stoi za bałaganem.
W pracy z wewnętrznym dzieckiem wracasz (w myślach i emocjach) do momentów, w których zabrakło Ci wsparcia, bezpieczeństwa lub bycia zauważoną.
Twoje dorosłe „ja” uczy się wtedy otaczać to dziecko troską i miłością.
Dzięki temu opór przed porządkowaniem znika – zastępuje go spokój, łagodność i zrozumienie.
Czego potrzebuję, żeby odnieść sukces?
Przede wszystkim czasu i życzliwości wobec siebie.
Ta praca może poruszyć głębsze emocje, dlatego ważne jest, by robić wszystko w swoim tempie i z czułością wobec siebie.
Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia ani „silnej woli” – wystarczy otwartość i gotowość, by posłuchać siebie.
Próbowałam już wszystkiego! Dlaczego to działa?
Bo to nie jest kolejny system organizacji ani lista „5 prostych kroków do porządku”.
To proces, który dociera do źródła – do Twoich emocji, przekonań i doświadczeń, które do tej pory utrudniały Ci odpuszczanie.
Kiedy je rozpoznasz i uzdrowisz, porządek zaczyna pojawiać się naturalnie.
A co, jeśli mam inne trudności w domu? Czy to mi pomoże?
Tak, zdecydowanie.
Program dotyczy nie tylko rzeczy – dotyczy Ciebie i Twojej relacji z domem.
Często to, co widzimy wokół siebie, jest tylko odbiciem tego, co dzieje się w środku.
Dlatego niezależnie od tego, czy zmagasz się z bałaganem, brakiem energii czy poczuciem przytłoczenia – ta praca pomoże Ci wrócić do równowagi i stworzyć przestrzeń, która naprawdę Cię wspiera. 🌸